샵 학원 경력 27년..
국내외 대회 학원 샵을 출전/운영했었고 핸드페인팅을 좋아하는 50대입니다
초보 경력자 상관없이 하나하나 배움이 목마르신분들과 함께할께요~
이달의 아트 핸드페인팅 요즘유행 등
눈팅만 말고 하나씩 같이 해보실분들
아트디자인 추천받고 싶으신분들~
모두 모일께요~
영업홍보는 절대불가 입니다!
서울시 마포구
패션/미용
🌟 네일멘토 루루🌟
인증 13회 · 2일 전
물어뜯는 손톱이야기
물어뜯는 손톱(조갑교익증, 손톱 물어뜯기 습관)은 손톱뿐 아니라 손톱 주변 피부까지 손상시켜 염증, 변형, 감염의 원인이 될 수 있어요.
관리 방법
✔ 손톱을 짧고 둥글게 정리하기
물어뜯고 싶은 부분이 없도록 자주 다듬어 주세요.
✔ 보습제·큐티클 오일 사용
건조한 거스러미가 생기면 뜯고 싶은 충동이 커집니다.
핸드크림과 큐티클 오일을 수시로 발라주세요.
✔ 손톱 물어뜯기 방지 매니큐어
쓴맛이 나는 제품을 바르면 습관 개선에 도움이 됩니다.
✔ 대체 행동 만들기
스트레스 받을 때 손톱 대신 볼펜 돌리기, 스트레스 볼 쥐기 등을 해보세요.
✔ 네일 관리 받기
젤네일이나 손톱 강화 코팅을 하면 물어뜯기 어려워지고 손톱이 자라는 데 도움이 됩니다.
이미 손상된 손톱이라면
손톱이 울퉁불퉁하거나 짧아도 보통은 4~6개월 정도 지나면서 새 손톱이 자라며 회복됩니다.
