1. 파크골프(Park Golf)란?
파크골프는 "Park(공원) + Golf(골프)"를 합쳐 만들어진 스포츠로 골프를 재편성하여 도시 생활속에서 즐길 수 있는 골프 게임입니다.
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이 스포츠는 공원과 같은 소규모 녹지공간에서 즐기며 남녀노소와 장애인까지 모두가 함께 즐길 수 있는 특징을 가지고 있습니다.
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2. 파크골프의 역사
파크골프는 1983년에 일본 북해도 마쿠 베츠 강 가의 진달래 코스에서 7홀의 간이 파크골프장에서 시작되었습니다.
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국내에서는 2004년에 진주 상락원 6홀에서 처음으로 도입되었으며 서울 여의도 9홀 공식 한강 파크골프장에서도 즐길 수 있게 되었습니다.
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3. 파크골프의 특성
배우기가 쉽다: 파크골프는 골프 초보자에게 이 상적이며 낮은 난이도로 빠르게 스킬을 향상시킬수 있습니다.
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클럽 1개만 사용: 파크골프에서는 기본적으로 한 개의 클럽만 사용하므로 공을 치기가 간단합니다.
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비용 저렴: 일반 골프에 비해 저렴한 요금으로 즐 길 수 있어 경제적으로 부담이 적습니다.
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운동 효과: 파크골프를 즐기면서 많은 운동을 할 수 있으며 자연과 가까이에서 휴식을 즐길 수 있습니다.
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자연과 가까움: 파크골프 코스는 자연환경과 조 화를 이루어 도시에서도 자연을 느낄 수 있습니다.
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신체 부담 없음: 파크골프는 신체에 부담이 적어 어린이부터 노년층까지 누구나 즐길 수 있습니다.
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도시 접근성: 파크골프 코스는 도시 주변에 위치 하여 대중교통으로 쉽게 접근할 수 있습니다.
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세대 간 즐김: 파크골프는 세대 간 즐길 수 있는 스포츠로 가족과 친구들과 함께 즐길 수 있습니다.
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기대효과 동일: 일반 골프와 마찬가지로 경기를 통해 스코어를 개선하고 성취감을 느낄 수 있습니다.
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4. 파크골프의 필요성
100세 시대 건강의 중요성: 건강한 라이프스타일이 중요해진 100세 시대에 건강을 유지하기 위한 운동 수단으로 파크골프가 필요합니다.
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라이프스타일 변화: 국민들의 라이프스타일이 변화하며 도시에서 자연을 느낄 수 있는 공간이 필요합니다.
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도시녹지 환경 필요성 인식: 도시 녹지 환경의 중요성이 높아지면서 파크골프는 도시공원 문화를풍부하게 합니다.
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도시공원의 문화 변화: 도시공원에서 파크골프 를 통해 문화생활이 변화하고 활성화됩니다.
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코스 구성과 규칙
파크골프 코스는 총 9개 홀로 구성되며 각 홀의 길이와 난이도가 다릅니다.
홀의 종류로는 PAR3, PAR4, PAR5가 있으며 길이는 40m에서 150m까지 다양합니다.
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코스별로 홀에는 색p이 지정되어 있으며 색깔은 적색, 청색, 황색, 흰색 등이 사용됩니다.
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5. 클럽 그립 잡는 방법
경기자가 파크골프 클럽을 잡는 방법은 스윙을 개선하는데 아주 중요한 역할을 합니다.
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클럽을 제대로잡는 방법은 다음과 같습니다.
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그립 잡기: 그립을 잡는 방법으로 인터록킹 그립, 오버래핑 그립, 베이스볼 그립 등이 있습니다.
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인터로킹 그립은 손이 작거나 힘이 약한 사람들이 사용하며 오버래핑 그립은 일반적으로 많이 사용됩니다.
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왼손 그립: 스트롱 그립, 스퀘어 그립, 위크 그립 등이 있으며 공을 어떤 방향으로 치느냐에 따라 선택됩니다.
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그립 잡는 요령: 클럽헤드를 목표 방향에 두고 왼손 엄지를 샤프트 위에 얹고 나머지 네 손가락으로 클럽을 감쌉니다.
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악력은 중간 정도로 잡고 양손과 클럽을 일체화시켜 삼각형 모양을 이루도록합니다.
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6. 스탠스와 경기 순서 (스탠스 정하기)
스탠스는 발의 위치와 방향을 결정하는 중요한 요소로, 스퀘어 스탠스, 오픈 스탠스, 클로즈 스탠스 등이 있습니다.
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발끝을 벌리거나, 방향을 조절 하여 스탠스를 정합니다.
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(경기 순서 정하기)
파크골프에서 T샷 순서를 정할 때는 번호 뽑기 또는 가위바위보 등의 방법을 사용합니다.
나머지홀에서는 최저타가 먼저 샷을 치게 됩니다.
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(티잉그라운드에서 T샷)
티잉그라운드에 도착하기 전에 해당 홀의 제원과 특성을 살펴보고 T샷을 치기전에 원하는 방향을 선정하고 스윙 크기를 결정하는 마음의 준비를 합니다.
안전한 거리와 적절한 각도에서 플레이어의 샷 결과를 지켜보며 플레이어들 간에 칭찬과 배려의 마음을 가지며 경기를 진행합니다.
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(페어웨이에서 샷)
T샷이 완료되면 다음 샷 준비를 위해 그린까지의 거리에 따라 이동하고 봉인된 공의 위치에서 가장 멀리 있는 공부터 순서대로 샷을 칩니다.
비슷한 위치에 있는 공들은 상호 간의 배려를 통해 순서를 정하고 러프나 OB(Out of Bounds)
지역에 공이 들어간 경우 다음 샷을 놓을 위치를 결정합니다. OB에 공이 들어간 경우 페널티를 부과하고 샷을 다시 칩니다.
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(그린에서 경기 방법)
그린 주변에 있는 공들 중에서 가장 멀리 있는 공 부터 퍼팅을 시도하고 비슷한 거리에 있는 공들은 상호 간에 순서를 정하며 퍼팅을 진행합니다.
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(타수 기록)
현재 홀에서의 경기가 끝나면 다음 홀로 이동하기 전에 각자의 타수를 상호 확인하고 스코어카드에 본인을 포함한 각자의 타수를 기록합니다.
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