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인천시
맘카페
🌸아이가 밥을 잘안먹을 때 🌸 | 당근 카페
담이맘
인증 9회 · 1일 전
🌸아이가 밥을 잘안먹을 때 🌸
안녕하세요 😊
아이를 키우다 보면 밥 한 끼 먹이는 게 제일 큰 숙제인 날이 많더라고요.
저희 아이도 한동안 밥보다 과자나 간식을 더 찾았는데요 😅
제가 해보니 조금 도움이 됐던 방법들이 있어 공유해 봐요.
✔ 식사 시간 정해두기
간식 시간을 너무 자주 주지 않고 식사 시간을 일정하게 유지했어요.
✔ 반찬 양 줄이기
반찬을 이것저것 많이 주는 것보다 아이가 좋아하는 반찬 1~2개만 주니 부담이 덜한지 잘 먹더라고요.
✔ 강요하지 않기
예전에는 "한 숟갈만 더 먹자"를 반복했는데 오히려 식사 시간이 스트레스가 되는 것 같았어요.