살을 빼는 곳. 언제까지 돼지로 살 것이느냐
아침은 오이 반개 사과 2/3조각 점심은 일반식인데 평소 먹는거 반 저녁은 8시 이후 안먹고 먹는다면 닭가슴살이랑 쉐이크 정도? 아니면 삶은 계란 2개정도 먹어요
딱 정석대로 하시네여..👏💕
목표와 상황에 따라 달라져요
