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살빼는 꿀팁 | 당근 카페
살 빼기 꿀팁 알려주세요
멤버 20
·
게시글 6
·
3일 전 활동
저희는 살 빼는 방법을 고민하는 그런 공간입니다
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살 빼기 꿀팁 알려주세요
탈퇴 사용자
인증 21회
·
1주 전
살빼는 꿀팁
런닝 꾸준히 꼭하세요 숨이 찰정도로 하면좋습니다.
30분정도만 매일해도 충분합니다
밥은 꼭 반정도라도 드세요 그래야 힘나구
운동후 1시간내 단백질 필수!
등산도 체력 기르는데 도움됩니다
조회 7
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