안녕하세요 이웃님들! 😊
요즘 날씨가 좋아서 파크골프 치러 가시는 분들 정말 많으시죠?
치다 보면 유독 공이 엉뚱한 데로 가거나, 뒷땅을 쳐서 손목이 아픈 날이 있는데요. 신기하게도 스윙의 문제라기보다는 치기 전 '서 있는 자세(어드레스)' 하나만 바꿔도 마술처럼 공이 똑바로 가곤 합니다.
가장 기본적이면서도 중요한 발자세, 공 위치, 거리를 맞추는 '3대 공식' 딱 정리해 드릴게요!
1. 발자세 (스탠스): "어깨보다 넓게, 당당하게 11자!"
파크골프는 일반 골프보다 채가 짧아서 하체가 단단하게 버텨주는 게 핵심이에요.
발은 본인 어깨너비보다 살짝만 더 넓게 벌려주세요.
양발 끝은 목표 방향과 평행하게 **'11자'**로 서 주시고, 체중은 왼발 오른발 50:50으로 똑같이 나눠 실어줍니다.
2. 공 위치: "티샷은 왼발 뒤꿈치, 퍼팅은 정중앙!"
멀리 보내야 하는 티샷/페어웨이 샷: 공을 **왼발 뒤꿈치 직진 선상(또는 가운데에서 공 1~2개 정도 왼쪽)**에 두세요.
파크골프 채는 세워져 있기 때문에, 채가 바닥을 찍고 살짝 올라오는 타이밍에 공이 맞아야 잔디를 부드럽게 타고 멀리 굴러갑니다.
그린 위 퍼팅: 공을 딱 몸 정중앙에 둡니다. 똑바로 밀어주는 게 중요하니까요!
3. 발과 공의 간격: "허벅지와 그립 사이에 주먹 하나 반!"
공이랑 몸이 너무 멀면 몸이 앞으로 쏠려 헛스윙(탑볼)이 나고, 너무 가까우면 허벅지에 걸려 뒷땅을 치게 됩니다.
자세를 잡고 편하게 섰을 때, 내 허벅지와 골프채 손잡이 끝 사이에 주먹 하나 반(또는 달걀 하나 쥔 정도) 공간이 남으면 딱 나에게 맞는 완벽한 거리입니다. 양팔이 아래로 툭 자연스럽게 떨어지는 느낌이 들어야 해요!
💡 딱 3초 세팅 요약!
발은 넓게 11자
공은 왼발 앞
내 몸과 간격은 주먹 하나 반
내일 라운딩 가시면 샷 하기 전에 속으로 '11자, 왼발, 주먹 하나 반!' 딱 세 번만 외치고 쳐보세요. 방향성도 좋아지고 비거리도 확실히 달라지실 거예요. 😉
이웃님들 모두 부상 없이 즐거운 파크골프 즐기세요! 혹시 나만의 꿀팁이 더 있다면 댓글로 같이 공유해 주세요~ 🙏✨
