연령, 성별의 제한이 없이 각자가 한 운동을 적고 서로 격려하자는 취지로 만들었어요. 숨쉬기운동도 좋아요. 무엇이 됐든 어제보다 조금 더 건강해진 오늘을 산 기록을 남겨주시고, 다른분들의 기록에도 응원을 해주세요. 서로간 불편할 행동이나 댓글, 과도한 친목을 유발하는 행위는 삼가해주시길 부탁드려요.