매일 한 끼, 집밥으로 챌린지하는 사람들!
해도해도 집안일은 왜 이리 할일이 많은지..
주부인 저도 집밥을 한다는게 늘 짐처럼
느껴질때가 많은데요..ㅎㅎ
배달음식 많이 먹은 달은 통장은 텅장이 되고,
뱃살은 두둑해지고 컨디션은 바닥이더라구요😅
아주아주 간단한 것만이라도 집밥 해먹기!
(달걀후라이에 간장밥이라도요🧡)
우리 함께 해보지 않을래요??
서로 레시피도 공유해보면
너무너무 좋을 것 같아요🫶🫶
경기도
음식/음료
알랑가몰라
인증 2회 · 3개월 전
저두 스테로이드 맞아도 아플 정도로 운동하고 2주 넘게 누었어요.
운동 무리하지. 마세요. 저 이짝나 가지고
저 고통 알아요 . 뼈부러진거 처럼 아프고 발이 안움직였여요.
통증이 숨못쉬게 아팠음
아직 무리하면 안되지만 이젠 슬슬 운동 가려구요.
간단한 잡채밥 볶음
이웃들이 공감했어요
조회 104
레인보우
3개월 전
사고영상 못 보겠어요ㅠ맛있는 식사 하세요^^
알랑가몰라
3개월 전
즐거운런치 타임 되세요.
하루온기
3개월 전
오늘 재검사 겸 갔는데 의사샘께서
면역력 떨어졌을 땐 운동은 오히려 안해야 한다더라구요..
저 요가 끊으려고 했는데
면역력 정상화 되기 전까지는 절대
안해야 한다네요..ㅎㅎ
알랑가몰라님도 얼른 나으세요😢