생각은 우리가 선택한 것이 아니라, 우리를 선택한다.

“생각은 우리가 선택한 것이 아니라, 우리를 선택한다.”

4월의 첫 아침, 수요일입니다. 🌿

가끔 이런 경험 있으시죠?

아무 일 없는데도 불안한 생각이 밀려오거나,

같은 걱정이 머릿속을 맴돌 때면

“내가 왜 이런 생각을 하지?” 라는 자책이 따라옵니다.

니체는 말합니다.

생각은 우리가 고르는 것이 아니라,

어느 순간 우리를 찾아와 스며든다고.

그렇다면, 중요한 것은

“어떤 생각이 왔는가”보다

“그 생각을 마주한 내가 무엇을 했는가”겠죠.

부정적인 생각이 먼저 찾아왔다면

억지로 밀어내지 않아도 괜찮아요.

잠시 인사만 하고,

“그래, 너구나” 하며 지나가게 두세요.

그리고 그 자리에

당신이 원하는 생각 하나를

살짝 올려놓으면 됩니다.

당신을 찾아온 생각 중

오늘 하루 함께할 따뜻한 생각 하나,

당신이 직접 골라보는 건 어떨까요?

“생각이 밀물처럼 밀려와도,

당신은 여전히 그 물결 위를 걷는 사람입니다.”

“생각은 우리가 선택한 것이 아니라, 우리를 선택한다.”

4월의 첫 아침, 수요일입니다. 🌿

가끔 이런 경험 있으시죠?

아무 일 없는데도 불안한 생각이 밀려오거나,

같은 걱정이 머릿속을 맴돌 때면

“내가 왜 이런 생각을 하지?” 라는 자책이 따라옵니다.

니체는 말합니다.

생각은 우리가 고르는 것이 아니라,

어느 순간 우리를 찾아와 스며든다고.

그렇다면, 중요한 것은

“어떤 생각이 왔는가”보다

“그 생각을 마주한 내가 무엇을 했는가”겠죠.

부정적인 생각이 먼저 찾아왔다면

억지로 밀어내지 않아도 괜찮아요.

잠시 인사만 하고,

“그래, 너구나” 하며 지나가게 두세요.

그리고 그 자리에

당신이 원하는 생각 하나를

살짝 올려놓으면 됩니다.

당신을 찾아온 생각 중

오늘 하루 함께할 따뜻한 생각 하나,

당신이 직접 골라보는 건 어떨까요?

“생각이 밀물처럼 밀려와도,

당신은 여전히 그 물결 위를 걷는 사람입니다.”

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