호흡이란 것은 알고 있었는데 너무 익숙해져 있어서 그런지 중요성을 잊고 살았던 거 같다. 이 책은 제대로 된 호흡법을 알려주는 것 같다. 이 책으로 호흡법을 익히고 싶단 생각이 들었다.