”운동하고 싶지만 혼자 하면 잘 안된다!“
“체력은 올리고 싶은데 뭐부터 해야 할지 모르겠다”
그런 분들을 위해 공원에서 가볍게 즐기는 오픈 클래스를 준비했습니다!
•기초 맨몸운동(푸쉬업,턱걸이,스쿼트 등)
•철봉 기초
•초보자 100%환영
•고급동작 입문(물구나무,머슬업 등)
✔️강도는 개인별 맞춤
✔️단 1회도 참여 가능
✔️운동 루틴 설계해드리겠습니다
✔️남녀노소 누구든 참여 가능
장소:철봉이 있는 곳 어디든!(협의 가능)
시간:협의
참가비:무료