자존감이 낮은거같아요

나이츠묵고 모아둔돈도없고 여자도없는 나도숨쉬고 살고있어요 힘내세요

저도 가진거 깨츄 뿐 가즈아

SNS를 안하시면 됩니다 비교할 대상이 사라지니까요~

인스타 삭제하세요 sns 안보면 됩니다 이런 당근도 안보고요 점차 나아질겁니다

SNS를 한다=자존감이 낮아진다

남들과비교하지마세요. 그들은그들이고 화이팅!

세상 모든 사람들이 잘 먹고 잘 사는것 같지만 그렇지 않습니다. 남들이 부러워 하는 이유는 그만큼 그런 삶을 누리기 쉽지 않다는 걸 알기 때문입니다. 자존감을 회복하시려면 맨처음 SNS부터 끊으시는게 가장 좋습니다. 현실과 괴리감이 넘치기 딱 좋은 내용들만 넘치는 SNS에 계속 몸담고 있으면 본인 자존감 절대 회복 안됩니다.

많이 힘드시죠. SNS라는 공간이 사실 '하이라이트 편집본'이라는 걸 머리로는 알면서도, 내 일상의 '비하인드 씬'과 비교하게 되면 마음이 무너지는 건 정말 어쩔 수 없는 감정이에요. ​작성자님의 잘못이 아니라, 우리 뇌가 원래 비교에 취약하게 설계되어 있어서 그렇습니다. 질문하신 내용에 대해 솔직히 말씀드리면, 둘 다일 가능성이 큽니다. ​"현실적인 부족함이 느껴질 때 마음이 흔들리는 건 당연합니다. 하지만 '나는 안 돼'라는 마음가짐은 그 현실을 바꿀 에너지마저 뺏어가 버려요." ​지금은 현실을 당장 바꾸려고 애쓰기보다, 일단 방전된 마음의 배터리부터 충전해야 할 때입니다. ​작성자님, 남들보다 뒤처진 게 아니라 나만의 속도로 걷고 있는 중이에요. 오늘 하루만큼은 남의 인생 구경하는 거 쉬시고, 좋아하는 음식 먹으면서 일찍 푹 자는 건 어떨까요? 그게 자존감을 회복하는 가장 빠르고 솔직한 첫걸음일 수 있습니다.

다들 잘 사는 것처럼 보이려 그렇게들 올릴 수도 있어요°°° 밀키트 떡갈비를 데워먹어도 양파랑 부추채에 맛간장뿌리고 양배추 토마토 브리치즈 루꼴라샐러드와 레몬 띄운 탄산수 세팅하고 네일팁 길게 붙이고 테이블에 세팅해서 사진 일단 찍고 먹어요:;

이렇게 생각해보세요 카메라 꺼진 뒤 어차피 쟤네도 나랑 똑같은 밥먹고 똑같은 똥싸고 나도 지붕있고 벽있고 내 한 몸 뉘일 곳 있으니 나와 쟤네와 뭐가 다른가? 솔직히 저는 걔넨 그냥 연예인 같은? 보여지는 허구의 인물이라 생각해서 별로 부럽지도 않고 남들시선따위 신경안쓰고 내가 내 주변사람들이 만족했으면 그만이긴 해요 여름에 패딩? 내가 그러고싶으면 그러는거고 아니다싶으면 아닌거고