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알배추 | 당근 카페
몸매연구소
멤버 35
·
게시글 161
·
2일 전 활동
건강한 식단과 지속 가능한 다이어트를 지향하는 사람들을 위한 소통 공간입니다.함께 정보를 나누며 즐겁게 목표를 달성해 보세요.
인천시 서구
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유리
인증 27회
·
3개월 전
알배추
알배추를 활용한
저칼로리 다이어트 레시피
3가지를 추천합니다.
알배추 목심 찜
: 배추잎 사이에 얇은 소고기나 돼지 목심을 끼워 찐 뒤 폰즈 소스에 찍어 드세요.
알배추 구이
: 알배추를 세로로 길게 잘라 올리브유와 소금, 후추를 뿌린 뒤 에어프라이어나 팬에 노릇하게 굽습니다.
알배추 겉절이
: 설탕 대신 스테비아를 사용해 가볍게 무치면 훌륭한 저탄수화물 반찬이 됩니다.
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