중고거래
부동산
중고차
알바/과외/레슨
동네업체
동네생활
모임
카페
앱 다운로드
카페 둘러보기
당근 앱에서 보기
로그인
로그인
게시판
전체
자유 게시판
공지사항
✨오늘의 식단
💪운동 챌린지
💡다이어트 꿀팁
❓궁금해요
💯성공 후기
가입인사
두부 칼로리 | 당근 카페
몸매연구소
멤버 35
·
게시글 161
·
2일 전 활동
건강한 식단과 지속 가능한 다이어트를 지향하는 사람들을 위한 소통 공간입니다.함께 정보를 나누며 즐겁게 목표를 달성해 보세요.
인천시 서구
건강/다이어트
홈
공지사항
챌린지
홈
카페
몸매연구소
유리
인증 27회
·
3개월 전
두부 칼로리
두부는 종류에 따라 100g당 칼로리가 다릅니다.
일반(모두부):
약
80kcal
순두부:
약
47kcal
(수분 함량이 높아 가장 낮음)
연두부:
약
50~60kcal
건두부(포두부):
약
250kcal
(수분이 적어 가장 높음)
다이어트 중이라면 수분이 많은
순두부
를, 단백질 섭취가 목적이라면 밀도가 높은
일반 두부
를 추천합니다.
이웃들이 공감했어요
1
1
조회 23
유리
3개월 전
😱
1