


저도 한달 했는데 2키로밖에 안빠져서 병원갔더니 원장님도 3키로에서 7키로정도는 떨어질텐데.. 하셨어요 용량 늘릴지 어떨지 하려다가 지금 마운자로 1주일째 끊었어요ㅠ 약으로 바꾸려구영 ..
저도 일주일째 진짜 절제하고 그래도 1키로 빠졌네요..식욕도 없는것도 아니고 식사량도 크게 줄진 않았어요..그저 참고 있는거 ㅠ

몸무게가 많이 나가시는 편이 아니라서 그럴 수도 있을거겉아요 ~
많이 나가요..

오.. 일주일에 1키로면 많이 빠지신편 아닌가용? 한달에 4키로만 빼도 훌륭한 거라던데용
일주일 1키로가 적당한듯요

운동하시나요 원래한달은 적응기간이라 속도가느릴수있는대 사람마다 과채중이여도 빠지는 속도 다르고 아예안빠지는분들도잇어요 한달하시고 5미리올려보새요
저는 제가 억지로 덜먹어서 빠진거 같아요 ㅠ

한끼는제대로하셔요 단백질많이드시고 억지로드시고 운동하시면되요 안드시면 췌장에서일안해 서 담낭이나 문재생깁니다 저는 한끼만 탄수화물 3/1먹엇어요
저도3주까지는안빠지다4펜맞았을때속도가붙더라고요~