2.5 로시작 하셨나요? 6주차에 3키로 빠지는건 정상이긴 해요
네 2.5로 시작해서 지금 5.0 두개째 맞은상태에여 2단계로 넘어와서는 1도 안빠지네여 ㅠㅠ
저도 절식하고 그러는데 생각보다 안빠져요 ㅠ
뭐가문제일까여 ㅠㅠ 땀흘려 운동도하는데
사람마다 차이는 있지만 3개월까지는 적응단계라고 하더라구요!우리 계속 열심히 해봐요 ㅠ
3개월이나요!??? 남들은 2개월하고도 15키로씩 빼던데 ㅜ 저 이긴자로일까바 걱정….
1식을 많이 드시나요? 적게먹으면 무조건 빠지는데 ㅠㅠ 아니시면 증량 하시는것도 방법일거같아요
아뇨.. 절대 속이 더부륵해서 많이 못먹어요
길게쓴게 다지워졌어요 ㅜ ㅜ 1일1식 어떤음식으로하시는거예요?저아는언니도 먹는걸좋아해서 마운자로를 이기더라고요 저도1일1식 3개월안됬어요 담주가 3달 11키로감량했어요 2.5 한달 5 한달 7.5한달 너무안빠지면 위고비로 바꾸는거와 용량을 늘리는거요
위고비… 고민해봐야겠네요 2단계 다 맞구 7.5로 증량해보고 바꾸던지 해야겠어요 저는 90키로로 시작해서 기대가 컷는데 ㅠㅠ 씁쓸하네여