40대 초반 몸무게~

제가 제목을 잘못 올렸네욬ㅋ 나이가 40대 초반이예요 몸무게는 으으으음~~~

저도 간단한 홈트?그리고 한약 다이어트 했어요~3개월 먹고 11키로 감량 했네요~~그래도 워낙 쪄놓은게 있어서 10키로 정도는 더 감량하고 싶네요^^

저도 40대인데 체중이 자꾸 늘어서 옷이 자꾸 낍니다~~ 스트레스 받아서...비싼 약은 아직 도전 못하겠고 저렴이로 가르시니아 들어있는거 먹는데요 크게 효과는 없세요ㅜㅜ

운동도 운동이지만 식단만이 살이 빠져요 ㅜㅜ 그게 스트레스죠