마자인(마운자로맞는인간)카페
멤버 21·게시글 3·1달 전 활동
서울시 서초구
건강/다이어트
오 안녕하세요! 우와 많이 빠졌네요ㅜㅜ너무 부럽습니다...! 충분한 상담 후 올리시는건 어떠실까용?
많이 빠진건가요??? ㅠㅠㅠㅠ 그렇다면 다행이에요 ㅠㅠㅠㅠ 저는 식단이랑 운동 안하면 안빠지더라구요...ㅠㅠ 의사쌤이 감량이 되고 있으니까 유지하고 정체기 오면 올리자구 했어요ㅠㅠ
네ㅠㅠㅠ전 아직 빠지지 않아요 원래 정체기였어서 그런가봐요ㅠㅠ 저는 단계 올리려 합니다
앗 정말요??? 단계 올리면 몇이에요?? 근데 진짜 저녁을 단백질만 먹고 유산소 하니까 0.5씩 빠지더라구여ㅠㅠ 근데 좀 익숙해지니까 저녁에 단백질만 먹기 이제 허기져요ㅠ