일상적으로 즐거우면 좋습니다.
생활에 큰 문제가 없어도 또는 큰 문제가 있어도
때때로 즐거움을 찾아야합니다.
하지만 하루종일 웃지는 마세요.
기쁨이라는 것에도 호르몬이 분비됩니다.
특정 호르몬이 두뇌를 지배하게 되면 좋지않습니다.
두뇌는 균형잡힌 호르몬 분비가 좋습니다.
너무 기쁘면 교만해지고 방자한 마음이 생기기 쉽습니다
또한 주변에는 힘든 세상살이를 하는사람도 있음을 잊지 마세요.
스스로에 대한 경계심, 타인에 대한 공감을 일으켜 보세요.
기쁜것이 죄가 되지 않습니다.
될 수록 기뻐하되 스스로 경계를 하고 완급 조절을 하면 됩니다.
