삶의 변화는 세 가지로 시작된다.
첫번째는 생각을 바꾸는 것이다.
우리는 일상에서 지금 벌어지는 일들에 대해서
일주일 전과 같은 방식으로 생각하고 바라보고
3일전과 같은 방식으로 생각보고 바라보며
어제와 같은 방식으로 생각하며 해석한다.
그러므로 우리는 일주일 전과 3일전과 하루 전과
같은 삶을 반복하고 변화는 일어나지 않는다.
변화된 삶을 살고 싶으면 일주일전과 3일전과 어제와
다른 방식으로 생각하고 바라보고 해석하며 행동해야한다.
두 번째는 자신이 있는 장소를 바꾸는 것이다.
일주일전과 다른 장소에 가보고 그곳을 관찰해보고
3일전과 다른 장소에 가보고 그곳에서 무언가를 먹거나 사보고
어제와 다른 장소에 가서 다른 경험을 해보는 것이다.
그러면 우리가 느끼는 감정이 달라진다.
지루했던 일상이 재미있는 일들로 채워진다.
변화된 삶을 살고 싶으면 다른 곳에 가서 우리의 경험을 넓혀야 한다.
세 번 째는 만나는 사람들을 바꾸는 것이다.
아, 그렇다고 기존의 사람들과 관계를 정리하라는 것은 아니다.
일주일전과 다른 장소에서 다른 사람을 만나 다양한 이야기를 나누고
3일전과 다른 장소에서 맛난 음식을 만나며 다른 사람을 만나고
어제와 다른 장소에서 사람들을 만나 다른 활동을 해보라.
그러면 세상을 바라보는 이해하고 바라보는 관점이 바뀌고
당신이 하는 활동 또한 달라지게 된다.
변화된 삶을 살고 깊으면 기본에 만나던 사람과 다른 사람들을 만나보라.
세상을 바라보는 생각을 바꾸고, 다른 경험을 통해 정서를 바꾸고
다른 사람들을 만나 다양한 활동을 하다보면
당신은 어느 새 새롭고 다양한 경험을 하는 사람이 되고
생활 또한 변화되어 있을 것이다
