영양제 챌린지 참여)항산화제 - 비타민c+피크노제롤 2일차

썩 피곤함이 덜하고 그런건 잘 모르겠지만 영양제는 꾸준히 해야된다 하니 일단 쭉 먹어볼게요!

피크노제롤은 밥먹다 중간에 섭취했구요!

비타민C는 오늘도 하루 종일 물 2L이상 마시면서 조금씩 나눠서 섭취 할 예정입니다.

아무리 좋은거라도 한꺼번에 때려넣으면 내 몸에서 처리하는게 힘들다는 느낌 이더라구요.