비타민C 메가도스 하는 사람? 피부 엄청나게 하얘지네 효과 미쳤음!!

당뇨 환자분들은 비타민C 고용량으로 섭취 할 경우 혈당 측정기가 혈당 수치를 오인할 수 있어요 (비타민C와 포도당의 구조가 비슷하기 때문) 일반인들도 신장 결석 등의 부작용 위험이 있기 때문에 처음에는 권장량부터 천천히 용량을 올리는 방법으로 진행하는걸요😁