1. 우리가 먹는 음식들은 위,소식,대장,항문으로 이어지는 9미터 길이의 길을 통과후 대변으로 나온다
2. 음식물들이 탄수 녹취하는 과정에서 흡수된 전분은 모두 긴글로 쪼개지고 같은 이중소 포도당으로 바뀜.
3. 포도당은 피를 타고 온몸 세포로 들어가게 됨.
4. 포도당 숫자가 세포로 못 들어가고 돌아다니면 큰일나게 되는데, 이들을 열어주는 키 인슐린임
5. 밀을 먹으면 음식물이 들어올 때마다 체장에서 나오게 됨.
6. 간에서 음식물에서 추출한 영양분을 포도당으로 바꾸고 나면, 인슐린은 포도당을 무사히 안에서 쓰도록 도와줌.
7. 그러다, 너무 음식물이 자주 들어오면 인슐린이 쉬지 않고 일만 하기 시작함.
8. 세포 속에 포도당들이 다 들어가지 못하고 핏속에 남게 됨.
9. 이것을 인슐린 저항이라고 함.
10. 인슐린 저항이 생기면 포도당이 세포도 다 들어가지 못해, 식후 2시간이 지나도 핏속에 포도당이 많이 남아있게 됨.
11. 핏속에 남아있는 포도당을 일단 살로 쌓아 가게 함.
12. 혈관을 설탕이 굳어진 형태 덩어리 형태로 만들어 혈관을 막히게 함, 많이 일정을 시키려는 과정에서 염증이 생기게 됨.
13. 다른 세포로 만들어지지 못하고 핏속에 남아있는 포도당은 지방으로 바꿔서 저장됨.
14. 지방간이라고 함.
15. 지방간은 간 주위에 지방이 달라붙어 있는 걸로 내장지방이 되게 되어 저장된 지방이 쌓아가는 것임.
16. 간이 일을 해야 하는데 일하는 공간은 지방이 채우고 있어서 일을 제대로 못하고 간이 망가지기 시작함.
17. 내장형 만성 염증도 지방간이 원인임.
18. 위와 식수의 포도당이 많아 간이 지방을 채우고도 포도당이 남을 수 있음.
19. 남은 포도당이 오줌으로 나옴.
20. 포도당이 오줌으로 나오는 단계가 되면 피검사 수치가 비정상으로 나타나 당뇨로 판정됨.
21. 당뇨병 걸리면 인슐린을 필요한 만큼 매일 계속해서 만드는 데 인슐린 저항이 생겨 세포에 제대로 포도당을 넣어주지 못함.
22. 인슐린 저항으로 포도당을 20%의 효율로 밖에 세포에 넣어줄 수 없는데 다시 인슐린을 투입해서 100%를 만들어 주는 게 인슐린 주사임.
23. 핏속에 포도당이 많아지면 뇌도 달라짐.
24. 피가 걸쭉해짐.
25. 피가 걸쭉해지니 심장을 걸쭉한 피를 돌리기 위해 더 강하게 펌프질을 함.
26. 고혈압이 된다는 것임.
27. 피가 포도당으로 걸쭉해져서 고혈압이 되면 피는 겉쪽을 뚫고 나오기 시작함.
28. 장수기 혈관이 피로 갈라지는 공간이 갈라지면 피가 들어오면 세속 속으로, 몸에 어딘가가 찢어지게 됨.
29. 중풍은 한번 맞기 시작하면 재발하지 않음.
30. 오랫동안 고혈압이나 당뇨병 있는 사람들은 뇌혈관이 충분히 굳어져 버려 갑자기 뇌졸중을 맞게 되는 이유임.
31. 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 세트로 오는 이유, 이 세 가지는 다 하나로 연결된 것임.
32. 대사증후군임.
33. 대사증후군이 치료 약은 없음.
34. 병원에 가면 약을 줄 텐데 치료제가 아님.
35. 고혈압약은 고혈압이 던지게 하는 게 아니라 혈압만 낮춤.
36. 당뇨병 약도 치료제가 아니라 인슐린을 주는 것이고, 고지혈증도 치료해주는 게 아니라 콜레스테롤 수치만 낮춰주는 것임.
37. 치료제가 아니라 증상 완화를 돕는다는 말임.
38. 현재까지 대사증후군은 섭취한 음료와 식이(소식) 관리임.
😯 쯔양이 얼마나 복받은 슈퍼 췌장을 가졌을까요
한국인이 서양인에 비해 췌장 기능이 약하답니다.
따라서 과식이 필연적으로
당뇨 고혈압 고지혈로 갈수밖에 없는 운명이에요
소삭과 운동으로 건강을 찾아요.
건강도 재테크입니다
