친구에게 보내는 칭찬 💝방하착(放下着)'내려 놓아라'라는 의미로,마음속의 집착을 내려 놓는다는 뜻의 말입니다.放 : 놓을 방(攵/4)下 : 아래 하(一/2)着 : 붙을 착(目/6)사람이 손에 쥐는 것이 많아지면손이 먼저 아픕니다.들고 가는 짐이 많아지면팔은 점점 무거워지고,머리 위에 이고 사는 것이 많아지면목은 쉼을 잊습니다.어깨에 진 것이 많아지면몸보다 마음이 먼저 굽어 갑니다.보고자 하는 것이 많아지면눈은 흐려지고,헤아려야 할 생각이 쌓이면머리는 고요를 잃습니다.마음에 품은 집착이 많아지면가슴은 말없이 아파옵니다.그러니 이제는잠시 멈추어하나쯤 내려놓아도 좋겠습니다.모든 것을 다 붙잡고 갈 필요는 없습니다.붙잡고 있음이 곧 짐이 되기 때문입니다.부처는 말씀하셨습니다.방하착(放下着), 즉..내려놓으라 하셨습니다.놓아 버린다는 것은포기함이 아니라스스로를 쉬게 하는 일입니다.그대는 이미자기 몫의 길을 성실히 걸어왔습니다.더 애쓰지 않아도,더 증명하지 않아도여기까지 온 것만으로 충분합니다.힘이 들 때에는잠시 짐을 내려두고숨을 고르십시오.그 또한길 위의 수행입니다.그때 조용히스스로에게 이 한마디를 건네 주십시오.“여기까지 참 잘 왔다.”오늘 하루,세상의 기준보다 먼저그대에게 이 말을 전합니다.“이미 충분히 애썼고,지금 이 모습 그대로부족함이 없다.”내려놓을 때비로소 가벼워지고,비워질 때마음은 다시 걸어갈 힘을 얻습니다.- '친구에게 보내는 칭찬' 中
