제 주변을 보면 돈 걱정때문에 잠을 잘 못잔다고 합니다.
이유는
1. 집값의 미친듯한 치솟음
2. 대출액, 금리에 대한 압박
3. 노후에 대한 압박 (부모님 포함)
4. 자녀에 대한 고민
등등 현 경제 상황과 맞닿아 있다 생각해요.
근데 이거 모두 다 머릿속에 맴돌고 잘 모르기 때문에 더 불안하다는 걸 아시나요?
글을쓰면 문제가 시각화되고 우선순위를 판단 할 수 있게 되는데요. 저는 이 힘을 믿습니다.
걱정과 불안은 제 인생 우선순위에 높지 않을 수도 있어요! 지금 당장 쓰고 걱정을 버리세요.
그리고 지금 당장 할 수 있는 일에 집중하면 됩니다.
분명 사정상 당장 모든 문제를 해결 할 수 없겠지만 매일매일 조금씩 목적을 위해 나아가는게 더 정신건강에 도움이 되고 성취감도 느껴져서 저는 그렇게 하고 있습니다.
여기 게시글에 불안을 버리시고 지금 당장 할 수 있는걸 해요!
우리 모두 힘내요!
