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2/12 오운완 | 당근 카페
진짜 살뺀다
멤버 109
·
게시글 81
·
41분 전 활동
진짜로 살 뺄거예요! 다이어트 식단 운동 인증하기
인천시 연수구
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진짜 살뺀다
콩이
인증 29회
·
1개월 전
2/12 오운완
오늘은 평소보다 눈이 일찍 떠져서 바로 운동 먼저 시작했어요.
40분 달리기, 가능한 존2 심박수 유지하며 뛰었습니다.
그리고 오래간만에 일찍 일어난 김에 입욕제 넣어서 반신욕도 하고, 폼롤러 마사지도 20분 정도 했어요!
피로가 싹 사라지는 기분이네요🥰
그런다음 아침 만들어서 먹었더니 벌써 느낌상으론 오전이 다 지나간거 같아요 ㅋㅋ
아주 긴 하루가 될거 같아요!
오늘도 모두들 화이팅입니다!
연휴가 코앞이예요~!
조회 20
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