🏃♂️전국건강자랑 🏃
운동하다가 작심삼일 되는 사람
다이어트하다 야식 먹는 사람
금연하다 편의점 앞 서성인 사람
모두 환영합니다.
완벽한 건강 말고
조금이라도 건강해지려는 사람들의 공간 💪
"전국민 건강 인증 프로젝트"
"건강도 자랑하면 오래간다"
"건강한 사람들이 모이는 곳"
"잘먹고 잘걷고 잘뛰고 잘자고 잘사는 이야기"
러닝 / 헬스 / 식단 / 금연 / 금주 / 수면 / 스트레스 / 건강정보 / 일상공유
뭐든 좋아요!!!
서울시 노원구
건강/다이어트
20~60 연령별 추천운동 | 당근 카페
건강이최고다
인증 17회 · 2일 전
20~60 연령별 추천운동
20대부터 60대까지는 몸 상태와 목표가 달라지기 때문에, 연령별로 운동 방향도 조금씩 달라지는 게 좋아요 😊