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서울시
경제/금융
굿템몰81남
인증 28회 · 9시간 전
회복 탄력성
회복 탄력성
회복 탄성력은 어려움과 시련을 겪은 후에도 다시 일어서고 회복하는 능력입니다. 영어 ‘resilience’에서 왔습니다. 스트레스나 충격에 대한 반응, 문제해결 능력, 미래의 어려움에 대비하는 능력입니다. 회복 탄성력이 높은 사람은 변화나 어려움에 잘 대처하고 빨리 정상 상태로 돌아올 수 있습니다.
삶에서 피할 수 없는 역경을 만났을 때 무너지고 꺾이는 사람이 있는가 하면, 비슷한 경험을 하고서도 다시 일어서는 사람이 있습니다. 둘의 차이는 회복 탄성력, 즉 유연성입니다. 회복 탄성력이 있는 사람들의 특징은 주위에 자신을 진심으로 걱정해 주고, 지지해 주는 내 편이 있다는 것입니다. 그것이 삶을 회복시킵니다.
