



@

과일 배식 걱정되겠어요

수박,참외,키위 슈퍼 제일많은데~
제가 요양원에서 종사하고 있습니다 괜찮습니다
매일 섭취하지만않으면요

왜 안좋나요 이유는요?

젊고 건강한 신장은 칼륨을 소변으로 잘 배출하지만 신장 기능이 떨어진 60세 이상은 배출이 원활하지 않아요. 혈액 속 칼륨 농도가 너무 높아지면 세포의 전기 신호에 이상이 생겨 심장 근육에 영향을 주게 돼요. 이로 인해 가슴 두근거림이나 호흡 곤란이 생길 수 있다고 하더라고요

엄청 좋아하는 과일인데 적당히 먹어야겟네요