

신문배달요..새벽일 하면서 활기차게 보내세요..

몸 안 좋더 무기력하죠
정말 힘드시겠어요 제가 그상황이라면 일단 독서로 마음을 다잡아볼것 같습니다.
스트레칭과 숲속에 가서 명상을 해보면 어떨까요
저도. 무릅이 안좋아서 조금만걸어도 무릅이 아프고. 1년정돋 참다가. 양쪽무릅수술을 할려고. 관절보험2개들어났어요 살도 빼야되고 한약을 먹고있어요 살을빼면. 무릅고통이. 좀낫겠죠 실랑은. 건강해서 한달에 골프를 기본 5번은가네요 무릅이안좋으닌깐 같이가자고해도 못가요
요가를 배워보심이좋겠습니다