
응원드리구요 주변에 술주당 있었는데 위고비 하고 술을 현저히 못마신다고 하더라구요 그럴 사람이 아닌데 깜짝 놀랫어요 효과는 있나봐요 먹으려고 해도 안들어간데여
술을 꺾어 드셔보세요. 저도 나이드니 몸이 감당이 안되 블랙아웃 오더라구요.

건강 생각 하셔서도 줄이시는게 낫겠죠,
독하게 마음먹고 꼭 끊으시길 바랍니다. 술로 남은 생을 산다면 후회밖에 남을게 없죠. 봉사활동 등도 해보셔요. 술로 허비하는 돈이 얼마나 많은 생명과 사회를 이롭게 할 수 있는지 아시게 된다면 새로운 풍성한 삶을 사시게 될수도 있어요. 응원합니다 👍 👍 👍
운동 이나 등산 권장 합니다. 이건 약으로 해결될 문제가 아닌 의지의 문제

다이어트도 마찬가지인것 같아요. 장애가 있거나 초고도 비만 또는 몸을 움직이기 힘든 케이스도 아닌데 주사 맞는다?? 식단+운동 정석대로 하는게 힘들고 하기 싫고 쉽게 가려고 주사 맞는거죠. 한마디로 의지박약. 넘 안타깝습니다.
운동 참 많이 합니다. 아침 7-8 수영 60분(1.2km) 오후13-15 테니스 20-21.30 조깅 (12km) 거의 매일 합니다. 그러다가 발동이 걸리면 이게....

지금까지 살아있는거에 감사하시구랴ᆢ

꾸준히 드시는게 문제입니다.횟수를 줄이시는게 우선입니다. 점점 약해지더라구요..

술 끊으면 인간관계가 끊길 것 같습니까? 인간 관계가 정리가 됩니다 술 없이도 잘 만나고 술 기운에 쓸데없는 잡담 시간 줄어서 좋습니다 일단 끊으세요 술 끊는다고 연락 끊기는 사람들도 끊고
술은 본인 의지가 중요합니다 저도 술을 좋아 하는데 술을 가능한 먹지 않을려고 저녁에 잠깐잠깐 알바라도 하면 조금덜 먹게 되더라구요
선생님, 건강을 위해 끊으시는 길을 응원 하겠습니다!

이유를 말들지 마시고 그냥 마시지 마세요 무엇 때문에 등등 마셔야 할 이유를 가지시니까 마시는 겁니다 단순합니다 그냥 마시지 마세요