안녕하세요 ~

술을 끊는다는건 무척 어렵죠 그러나 기억을 잃는 만큼은 조심 하셔야죠^^;;;

무조건 절주 해야죠 아니면 금주

계속반복되다,어느날 끊거나 ..줄이는날이올꺼에요.꺽어먹는연습부터하세요.화이팅이요

술을 절제하는 편이라 힘내세요~노력은 해보세요.!!!

술이 쉬울까요? 담배가 쉬울까요?

적당히. 즐겁게 드시면 되요.너무 과하면 몸과 마음상처입니다.건강이 재산이요.건강잃으면 돈도소용없어요.절주하면서 분위기를 만드세요

그렇죠

요즘이라는것 보면 갑자기 생긴것 같은데..외부적 요인이 클듯 합니다. 외부스트레스나 걱정 고민 환경적 요인에 인한 요소일듯.. 리스크를 하나씩 줄여보시고 분위기나 술드시는 일행들도 편한사람으로 바꿔보시길 추천드려요