셔플댄스에서 **찰스턴 스텝(Charleston Step)**은 가장 기본적이면서도 많이 사용하는 기술 중 하나입니다. 원래 재즈댄스의 찰스턴에서 유래했지만, 현대 셔플댄스에서는 더 빠르고 탄력적으로 변형되어 사용됩니다.
### 기본 동작
1. 오른발을 앞으로 내밀며 발끝으로 터치
2. 오른발을 뒤로 빼면서 체중 이동
3. 왼발을 뒤로 내밀며 터치
4. 왼발을 앞으로 가져오며 제자리 복귀
리듬으로 표현하면:
**앞 → 뒤 → 뒤 → 앞** 을 반복하는 느낌입니다.
### 연습 팁
- 처음에는 음악 없이 천천히 연습합니다.
- 무릎을 살짝 굽혀 탄성을 유지합니다.
- 상체는 과하게 흔들지 않고 자연스럽게 균형을 잡습니다.
- 익숙해지면 셔플의 다른 기본기인 **T-Step**과 연결해 보세요.
### 자주 하는 실수
- 발만 움직이고 체중 이동을 하지 않는 경우
- 무릎이 너무 펴져서 동작이 뻣뻣해지는 경우
- 속도만 올리고 리듬을 놓치는 경우
셔플댄스에서는 찰스턴 스텝 하나만 익혀도 다양한 변형(싱글 찰스턴, 더블 찰스턴, 회전 찰스턴, 점프 찰스턴 등)으로 이어질 수 있어 기본기로 매우 중요합니다. 원하는 경우 초보자가 1주일 안에 찰스턴 스텝을 익히는 연습 루틴도 알려드릴게요.
