하지만 모든 허리 통증이 디스크는 아닙니다.
실제로는 단순한 ‘근육 긴장’이나 ‘자세 불균형’인 경우도 많아요.
그렇다면 디스크와 일반적인 요통은 어떻게 구분할 수 있을까요?
🔹 허리디스크가 의심되는 경우
허리보다 엉덩이~다리까지 저리고 당긴다
기침, 재채기만 해도 통증이 심해진다
오래 앉아 있으면 다리가 저리거나 감각이 둔하다
한쪽 다리만 유독 아프다
🔹 단순 요통의 경우
허리 근처만 뻐근하거나 땡긴다
움직이면 좀 낫고, 쉬면 편해진다
자세나 무리한 동작 이후 통증이 생겼다
💡 정확한 진단 없이 ‘디스크 같다’는 말은 금물!
증상이 비슷해 보여도 원인은 천차만별입니다.
지금 허리가 아프다면, 몸이 보내는 신호를 무시하지 마세요.
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혹시 이런 증상 있으신가요?
댓글로 남겨주시면 답변 드릴게요!
