가담LIGHT

운동

레그 익스텐션은 의자에 바르게 앉아 패드에 발목을 대고 무릎을 펴며 올리는 고립 운동기구입니다. 대퇴사두근(허벅지 앞쪽)을 집중적으로 자극하여 다리의 선명도를 높이는 데 효과적입니다. 관절의 가동 범위를 조절하기 쉽고 상체 부담이 없어, 초보자부터 숙련자까지 안전하게 하체 근력을 강화할 수 있습니다.

헬스장 인증샷

게시판

헬스장 인증샷

운동

운동