난 아직 준비가 안되었어 ---> 작은것 부터 그냥 시작하세요! 매일 5분씩 운동하기, 매일 5분씩 정리하기, 매일 5분씩 공부하기, 매일 1번씩 먼저 인사하기등 자기의 약한부분을 한번씩만 단5분만이라도 해보세요!