관악구 러닝 나혼자뛴다
멤버 97·게시글 234·8분 전 활동
서울시 관악구
건강/다이어트
22키로 ㄷㄷ 요새 갑자기 너무 더워서 에너지젤이나 물이나 챙겨서 달리시지 않으시면 어려울것같아요!
네, 전 스틱꿀 12g짜리를 먹는데 오늘은 안챙겼더니 더 힘들더라구요ㅜ담엔 꼭.. 챙겨야겠어요
몸이 안좋다구 신호보낼 땐 그냥 멈추는것이 젤 큰 용기잖아요👍🏻 잘하셨어요. 근데 그래두 10키로 뛰셨네요. 제기준에 아주 놀라울따름 입니다. ☺️
몸상태 체크해서 중단하는 판단 내리시다니 러닝고수십니다! ㅎㅎㅎ
푹 쉬세요 저도 오늘은 안뛰어져서 중도포기했습니다🥲