6월 12일 금요일
허리 기술 (KOSHI-WAZA)
세반째 시간입니다.
초급:허리 기술 기본(1)
중급: 허리 기술기본(2)
상 /고급:허리 기술 주특기 이동
연결기술 연습
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첫째주:손기술
둘째주:허리기술
셋째주:발기술
넷째주:잡기싸움 이동법 호신술
(매주 금요일은 낙법자세교정후 수업진행합니다)
다년간의 노하우로 체계적으로 잘짜여진첫
커리큘럼으로 유도의 기초부터 상/고급까지 다양하게 수련할수있도록 되어있습니다.
저희 관악유도체육관은
수업의 퀄리티로 승부하는 체육관입니다.
입관 상담 :02-****-8894
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