


네 운동하세요 살살

잘하셨어요
운동과 취미생활 하세요 힘내세요 ~^^
원래 햇볕을보면 우울증의 치료효과가 커져요~^^

무슨 정신과 예약이 7개월이나 겋립니까 ?

대학병원이어서요 대기시간 너무 길긴해요

아무리 대학병원이어도 7개월이나 그냥 개인병원 가세요
파이팅~~잘될거에요~:)

햇빛 쬐고 짬짬이 자주 걸으시고. 반신욕 자주 하시면 우리의 육체(정신포함)는 강력한 복원력을 지니게끔 태초부터 셋팅 되어져서 헝클어진 생체리듬이 다시금 바로잡히게끔 많은 도움됩니다. 커다란 일이라도 상처 받지마시고요 농담 또는 웃을수 있는 환경만들어서 꼭 원래대로 회복하셔요. 약하게 취약성을 지니셨다면 극복이나 도움되어지는 방법도 있겠지요. 문제가 있으면 반드시 답은 존재합니다. 님한테 꼭 맞는 정답 찾으셔서 행복편의점 점주되셔요..
식사도 많이하셔야 해요 ,^^
다행 다행 ^^

치료 잘 받으세요
산책도 하시고 운동도 하시면서 마음 추스렸음 하네요. 힘 내시길요~
같은 마음입니다