


얘기할때 조목조목 잘얘기하셔요 침착하게요

감사합니다 오늘 이야기나누고 저녁에 또 글 올려보겠습니다

마음 너무 힘들겠어요ㅜㅜ 근데슬프지만 경제적으로 여유없으시면 퇴사보다 휴직을 해보세요 그렇게 상담받고 잠시 휴직으로 가는경우도 있습니다

감사합니다 퇴사하기로 결정내렸습니다ㅜ
미리 하실말 써가시는것도 도윰이 될듯 합니다~

잘 이야기해보겠습니다

공황장애입니다 극심한스트레스가 원인이죠 저또한경험했고요 먹고사는것도 중요하지만. 빠른 퇴사가 맞다고 생각합니다 저도 이직후. 일은 조금 더힘들지언정 마음은. 엄~청 편합니다 기운내시기 ㅏ랍니다

감사합니다 저도 새로운 도전이었는데 왜 이렇게 된걸까요 허허

짧게라도 힐링여행 다녀오세요. 버스타고. 저같은경우는 2박으로 강릉가서. 차숙소에놓고 맛집가서 혼술 바닷바람 맞고오니 좋더라고요 화이팅 입니다
어떤 부분이 님을 힘들게 하는걸까요? 번아웃 오기전 그만 두시는게 좋을것 같네요.

여러가지 요인이 있는데 힘들었습니다...ㅜㅜ
말씀 편하게 나누시고 힘내셔요. 말씀 나눈후 증상들도 사라질껍니다.
작성자님 심신안정이 우선이에요. 긴장하지 마시고 차분히 하고싶었던말 다 하세요. 힘 내시구요~
심하군여 치료받으셔야 됩니다~~꼭녀
저랑 똑같은데요 저도 그래서 작년에 퇴사했음 공황장애 증상 맞아요 그리고 스트레스 덜 받으면 좀 괜찮아지는데 먼저 신경정신과 약 먹으면 금방 좋아져요 하지만 시간이 지나면 다시 생기죠 그때 다시 가셔서 처방 받으시면 됩니다 꼭 병원에가서 검사 받으시는걸 추천 해드려요 저는 그걸 10년 전에 그 증상이 생겼는데 5년이나 참았는데 그게 공황장애 인줄 몰랐어요 그런데 검사하고 1-2년 꾸준하게 먹으니 없어졌다가 스트레스를 너무 받으면 그때 다시 생기더라고요 꾹 참는 성격이면 더 그렇습니다