


저도 그래요~ 하던 일까지 그만두게되어 집에있는데 아무것도 하기 싫네요.. 애들도 각자바쁘고 남편도 항상 늦고 뭘 해야할지 모르겠어요...
밖으로 나가세요 매일 그냥 나는 시계추다 생각하시고 일단 운동하세요ᆢ계단타기든 운동장 돌기든ᆢ 햇볕도좀 쐬고ᆢ 3kg 만 빼자하고ᆢ 두번째는 목표를 세우고 달성해 보세요 조금의 의지가 생길겁니다 ᆢ

고마워용
무기력 참으로 힘든 삶 입니다 어떡해도 하루하루가 힘들죠 그럴땐 그냥 쉬어요 술도 마시고 잠도 자고 멍때리며 누워 있어도 보고 그날이 언제 까지 일지 모르지만 모든걸 잊고 쉬어요 가장 편하게 편할순 없지만 그래도 쉬어요 아프지만 ᆢ

맞아요 지피티 물어보니 번아웃?? 어딜 번아웃 따위가 이겨내야죠 응원 감사해요
누구나 그럴때가 있죠~~ㅠ 그럴수록 행동하세요 생각은 점점 꼬리를물고 가라앉으려고 하고 운동이든 일이든 해야할 일을 미루지 마시고 기계처럼 이라도 하시면 청소도 하고 나면 지저분한곳 보다는 나도모르게 조금씩 기분전환이 되면서 벗어나 질 때가 있더라구요. 응원 합니다!!!

응원 감사해요^^
저도 무기력증 온적있는데 그럴수록 몸을 움직이셔야해요 산책도 하시구요 저는 몇시간자리 알바도 해서 좋아졌습니다 안움직이면 더 심해져요 힘내세요~