나이가 들수록 몸은 무거워지고 기운은 예전 같지 않죠? 반복되는 일상 속에서 나만의 즐거움을 찾고 싶은 김포 이웃님들을 위해 준비했습니다! 대한셔플댄스협회 김포지부에서는 경쾌한 음악에 맞춰 스텝을 밟으며 중년의 건강과 '나다운' 활기를 되찾는 시간을 가집니다. 셔플댄스는 전신 운동 효과가 뛰어나 다이어트와 근력 향상에 정말 좋아요. 어렵게 생각하실 필요 전혀 없습니다! 초보자도 즐겁게 따라 할 수 있도록 차근차근 알려드려요. 땀 흘리며 웃다 보면 스트레스는 날아가고 어느새 가뿐해진 몸을 느끼실 거예요. 지금 바로 가입해서 함께 신나게 뛰어봐요!