온열즉 따듯한열기로 몸의 아픈곳을 치료하는 것이다.열은 전기제열이있고 천연나무나 물 소금.돌 흙을 뜨겁게 태우거나 가열시켜서 몸에 닿게하거나 쬐는 방법이다.암세포도 열을 투여하면 암세포가줄어든다.좋은예로 찜방이나 숯가마에 몸이안좋은사람들이 자주가는이유다..열을투여시 근육조식이 부드러워져서 혈관이 이완되어 혈류순환을도와서 노폐물을잘배출시킨다.지압.경혈.근막마사지도 이와유사하다