



줄이고 싶으면 약먹는 방법도 있어요 트락손이라는약 효과좋아요

저도 매일마셔요 또 마시고 싶다는

중독되죠 알콜은 나중에 아플까 봐 걱정되긴한데 또 숙취가 없으니 또마시고

주 1회 쉬는날 꼭 마시는데 이것도 저는 중독이라고 보는사람입니다...
저두 혼술 많이 좋아했습니다~습관성처럼 먹게되더라구요~ 근데 그게 건강하지 못해서 그랬더라구요~ 건강을 찾으시면 해결될수 있습니다~~^^
ㅎㅎㅎ 저도 이렇게 꽤오래 생활했는데 수면습관 다시 잡기가 너무힘들어져요 ㅠㅠ 운동해보시는거 추천하고싶어요.. 그리고 술 안마시고 자는 연습.. 어렵겠지만 습관 바꿔야해요.. 저도 여전히 주 3-4회 술 마시는데 혼술은 잘 안하려고 노력합니다,,,
그러다가 몸에 문제 생기면 늦습니다. 병원이나 어디든 도움 받을 수 있는곳에 도움 받으세요.

저도 그래요 나이들어 병들까 걱정되면서도 또 마시고 있네요