아마추어가 아닌 건강 전문가가 상담하고, 개인에 맞는 대안을 제시해드립니다.
수많은 건강 정보가 넘쳐나는 시대지만, 오히려 그로 인해 혼란이 커지고 잘못된 방법으로 건강을 해치는 경우도 많습니다.
예를 들어 단순한 두통이라도 사람마다 원인이 다릅니다.
혈액순환 문제, 간 기능 문제, 신경계 문제 등 각기 다른 원인에 의해 발생하기 때문에 케어 방법 또한 달라져야 합니다.
결국 건강 관리는 ‘개인 맞춤형’으로 이루어져야 합니다.
내 가족을 지키고 싶은 분
약의 대안을 찾고 싶은 분
건강 상담을 받고 싶은 분
내 아이를 건강히 성장하는 방법을 알고 싶은 분
질병의 원인을 알고 싶은 분
더 이상 헤매지 않고, 실전에서 검증된 기준과 올바른 정보를 통해 건강에 대한 분별력을 갖고 싶은 분들은 함께 공부해보세요.
경기도
건강/다이어트
눈으로보는건강
인증 17회 · 1개월 전
건강을 망치는 다이어트를 왜 하는 걸까?
위고비부터 식이요법 등 전부 영양소 결핍을 일으키는 다이어트다
내 몸이 왜 살이 찌는지부터 알아야지
단순히 많이 먹어서? 그럼 왜 많이 먹는데? 배고픔을 느껴서?
그럼 왜 배고픔을 자꾸 느끼는지 알아야 할 것 아닌가?
무작정 빼기만 하면 다시 요요는 오고 요요가 온 이후는 지방으로 채워지기 때문에 1.2배가 더 찐다 이건 공식이다