아마추어가 아닌 건강 전문가가 상담하고, 개인에 맞는 대안을 제시해드립니다.
수많은 건강 정보가 넘쳐나는 시대지만, 오히려 그로 인해 혼란이 커지고 잘못된 방법으로 건강을 해치는 경우도 많습니다.
예를 들어 단순한 두통이라도 사람마다 원인이 다릅니다.
혈액순환 문제, 간 기능 문제, 신경계 문제 등 각기 다른 원인에 의해 발생하기 때문에 케어 방법 또한 달라져야 합니다.
결국 건강 관리는 ‘개인 맞춤형’으로 이루어져야 합니다.
내 가족을 지키고 싶은 분
약의 대안을 찾고 싶은 분
건강 상담을 받고 싶은 분
내 아이를 건강히 성장하는 방법을 알고 싶은 분
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더 이상 헤매지 않고, 실전에서 검증된 기준과 올바른 정보를 통해 건강에 대한 분별력을 갖고 싶은 분들은 함께 공부해보세요.
경기도
건강/다이어트
눈으로보는건강
인증 17회 · 1개월 전
고혈압은 질병일까? 우리 몸도 혈압을 높이고 싶지 않다!
많은 사람들이 혈압이 높아진 이유를 모른다.
그리고 혈압이 높아지면 큰일난다고 겁을 주는 의사 말을 믿는다.
그럼 먼저 혈압이 높아지는 이유를 봐볼까?
우리 몸은 절대 고장나서 혈압을 높이는 게 아니라 그 압력이 필요하기 때문에 높이는 거다.
그럼 어떤 상황에서 필요할까?
여러 가지가 있겠지만 대표적으로 혈관이 막혀 몸이 피를 보내기 위해 혈압을 높인다.
또 나이가 들면 혈관 탄력이 떨어지고 심장 기능도 약해지면서 몸은 혈류량을 늘리고 혈압을 높인다.
즉 우리 몸은 생존을 위해 혈압을 높였던 것이다.
그런데 제약회사는 혈압을 질병으로 규정해버리고 약을 판매한다.
정통적으로는 자기나이 +90 이었지만
160으로 규정했다가 140 이제는 130까지 낮췄다. 이 때문에 미국에서는 하루 아침에 2천만명이 고혈압 환자가 되었다.
몸은 피를 못 받는 세포를 살리기 위해 혈압을 높였는데 이걸 약으로 낮춰버렸다.
그 결과 어떻게 될까? 뇌경색이 오고 치매가 빨리 오게 된다.
혈압을 약으로 낮출 게 아니라 왜 높아졌는지부터 생각하고 그 원인을 해소해주면 몸은 혈압을 스스로 낮춘다.
혈압약은 간에 부담을 주고 신장과 심장을 억제한다. 그리고 말초혈관을 확장시켜서 머리에 피가 잘 안 가게 된다.
요즘 잘 먹는 시대에 혈관이 약해 터져 죽는 사람은 5%밖에 안 된다. 95%가 다 막혀서 죽는다.
고혈압은 질병이 아니라 몸의 생존 반응이고 혈압이 높아진 원인을 찾고 해결하면
몸은 정상 혈압으로 돌아온다.
또 혈압약을 꾸준히 먹다보면 몸은 심장을 키워 피를 보내려고 하는데
이렇게 커졌을 때 약을 끊으면 그 강한 펌프의 힘으로 혈관이 터질 수 있다.
그러니 5년 이상 복용했다면 바로 끊으면 안 되고 건강관리를 통해 혈압약을 먹으면 저혈압이 왔을 때 끊으면 된다.