2월 6일 점심유아식
밥, 곰탕, 고등어, 무나물2종류
(무염 무나물 레시피)
1. 무를 채썬다.(너무 길면 반 잘라주기)
2. 후라이팬에 무와 물을 자작하게 넣어 물로 볶아준다.
3. 물이 없어질때까지 볶아주고, 무가 다 익으면 조금 더 볶다가 불을 끈다.
4. 참기름을 넣어 버무려준다.
- 끝 -
(무염 무나물 레시피2)
1. 무를 채썬다.(너무 길면 반 잘라주기)
2. 후라이팬에 무와 물을 자작하게 넣어 물로 볶아준다.
3. 물이 없어질때까지 볶아주고, 무가 다 익으면 조금 더 볶다가 불을 끈다.
4. 들깨가루와 들기름 또는 참기름을 넣어 버무려준다.
- 끝 -
