거절에 대하여

가족간에도 아닌건 거절해야죠 저 거절못해서 사기당하고 뒷수습 하느라 시간 돈 멘탈 털립니다

고맙지만 그냥 걸으면서 운동도하고 생각도 정리하려고 걷고싶다고 얘기하세요 ~ㅠ 거절할때 기분 상하지않게 잘 말하는 훈련을 하셔야할듯요

우유부단!!!

제발좀 우유부단

웃으면서 거절해보세요

전 우선 기딸리면 거리를 두는 편이라 나랑 맞지 않음 거리를 두는 연습을 마음부터 강하게 가지셔요 저도 주변에 지인들중 목소리 크고 기도 쎄고 자기 주장 강하신 언니두분이 있는데 제가 일을 시작하니 자연스레 거리가 멀어졌어요 감정 쓰레기통 그런 기분이 들어서 끈어 냈어요~ 전 혼자도 잘 지내는 차라리 여러 사람들과 재미 보단 외로움을 선택 하니 혼자도 잘 지냄니다

거절이 오히려 상대방을 위한 행동일 수 있어요

한번 싫다하면 받아들여야지 거리 두세요. 거절할 땐 딱 거절하는게 좋아요.

거절을 잘 못하면 이 건부터 하세요.. 누가 부탁해오면... 생각좀 해보고 톡 준다 하시고 톡이나 문자로 정중히 거절하세요. 남들도 알아요..님성격을... 반드시 이용하려는 사람이 나올거고 부탁의 크기가 커질겁니다. 님의 호의가 상대에게 당연함으로 만들지 마세요...

거절은 '상대방을 밀어내는 것'이 아니라 '나를 지키는 것'입니다. 상대의 기분을 상하게 하지 않으면서도 내 의사를 확실히 전달하는 '쿠션 화법'과 '대안 제시'를 활용한 거절 방법 3가지를 정리해 드립니다. 멘트 예시: "언니, 같이 타면 정말 편하고 좋은데, 제가 혼자 운전하면서 음악도 듣고 생각을 정리하는 시간이 꼭 필요하더라고요. 그 시간이 저한테는 힐링이라 조금 힘들더라도 따로 이동하고 싶어요. 배려해줘서 정말 고마워요." 멘트 예시: "언니 마음은 너무 고맙지만, 이번에는 제가 혼자 이동하는 게 훨씬 마음 편할 것 같아요. 제 고집이라 생각하고 이해해 주세요. 현장에서 밝게 만나요!" 멘트 예시: "언니, 언니 차 타고 가다 보면 제가 가야 할 곳이 따로 있어서요. 제가 도중에 내려야 하거나, 오가는 길에 다른 볼일이 생길 것 같아서 번거롭게 해드리기 죄송해서요. 그냥 따로 움직이는 게 서로 편할 것 같아요."

아닌거는..애시당초 말해야..덜..섭섭함