잠들기 2시간 전에 몸의 회복을 위해 리스토레이트 1포에 관절 위한 겔링핏 3스푼 타서 마셔요. 마그네슘을 마시니 자는 동안 몸이 회복되면서 푹 자고 개운하게 일어날 수 있어 좋더라구요. 심지어 맛있어서 좋아요. ^^