골절이나 인대가 아예 끊어진게 아니라 염좌 수준인 경우 얼마나 회복하는데 걸리셨나요? 당연히 관리 등의 상황에 따라 다를 것 같은데 비교적 빠르게 회복하신 분들의 팁도 궁금하네요!